Архив рубрики «Интересные статьи о вегетарианстве»

Белок для вегетарианцев

Добрый день, дорогие читатели! Продолжаем нашу фитнес-неделю.
В прошлом посте мы выяснили, из чего строить мышцы вегану, а сегодня Константин Чернышов расскажет, в каких продуктах можно найти полезный белок для вегетарианцев (лакто- или ово-).

Читайте и комментируйте.

Прочитать остальную часть записи »

Из чего строить мышцы вегану?

Из чего строить мышцы вегану?Здравствуйте, друзья, представляю вам статью Константина Чернышова, который позавчера рассказал о 3х заблуждениях вегетарианцев о фитнесе. Сегодня Константин раскроет животрепещущую тему — из чего строить мышцы веганам.

Читайте.

Прочитать остальную часть записи »

Заблуждения вегетарианцев о фитнесе

Константин ЧернышовДобрый день всем читателям! Сегодня представляю вам нашего эксперта, Константина Чернышова, автора блога о фитнесе

http://trainerathome.blogspot.ru

Целую неделю Константин будет здесь, с нами, отвечать на ваши вопросы и всячески поддерживать на пути к здоровью.

День 1. Вступительное слово тренера

Мне сейчас 39 лет, у меня есть одно необычное увлечение – горные лыжи, а точнее – фрирайд. Фитнесом я стал заниматься совсем не для того, чтобы выглядеть более рельефно. 7 лет назад супруга уговорила меня попробовать горные лыжи – и

Прочитать остальную часть записи »

Предновогодний обзор книг вегетарианских рецептов

книги вегетарианских рецептовПраздники не за горами! Если вдруг ваша подруга-вегетарианка или друг очень любит готовить, вы можете сделать замечательный подарок — подарить одну из нижеперечисленных кулинарных книг вегетарианских рецептов.

Ну а если вы просто хотите удивить гостей необычным новогодним или рождественским блюдом, то самое время прочитать небольшой обзор, который я подготовила.

Прочитать остальную часть записи »

Копчёности по-вегетариански или загадочный чёрный кардамон

чёрный кардамонВсем привет! Сегодня я хочу обратить ваше внимание на одну очень примечательную, но малоизвестную у нас специю – это чёрный кардамон. Скорее всего, вы о таком даже не слышали. Итак, знакомьтесь.

Прочитать остальную часть записи »

Какое печенье без яиц можно встретить на прилавках магазинов?

Друзья! Сегодняшний пост адресован в большей степени лакто-вегетарианцам и веганам. Иногда в магазине бывает непросто сориентироваться и выбрать какое-нибудь печенье к чаю, чтобы оно ещё и без яиц было. Поэтому ниже я перечислю некоторые торговые марки печенья, чтобы вы могли быстро отыскать подходящую выпечку в магазинах. Итак, какое печенье без яиц можно купить:

Прочитать остальную часть записи »

Доказательства пользы вегетарианства от невегетарианцев : ) «Правила долголетия» – отзыв-рецензия на книгу Дэна Бюттнера

Правила долголетияМожете ли вы представить столетнюю бабульку, каждый день наматывающую 8 км на велотренажёре со скоростью 40 км/ч? А практикующего кардиохирурга, которому за 90, выполняющего операции каждый вторник? Вот и я не могу, поэтому когда читаю о примерах таких «олимпийских» рекордов, то проникаюсь уважением и удивлением одновременно. : )

Совершенно неожиданно мне подарили книгу Дэна Бюттнера «Правила долголетия» (англ. “Blue Zones”), и могу сказать, что ничего более захватывающего уже давно не читала.  Как это ни странно, путешественник Дэн Бюттнер сам не вегетарианец, но, тем не менее, написал книгу, косвенно пропагандирующую вегетарианство. 🙂  Загадка… Тем ценнее взгляд автора на долгожительство.

Почему?

Прочитать остальную часть записи »

Что творилось на Вегфесте (фото и видео)

Всем привет! В эти выходные наша маленькая компания посетила-таки фестиваль «Вегфест» в «Этномире», пишу небольшой отзыв.

Прочитать остальную часть записи »

Дети-вегетарианцы: проблема детских садов и её решение

Дети-вегетарианцыДети-вегетарианцы и детские сады…. Вегетарианство и дети – да или нет? Очень актуальный вопрос для тех, у кого уже есть малыши или кто планирует ими обзавестись в будущем. В большинстве случаев если оба родителя – веги, то и своих детей они будут растить вегетарианцами.

Противники вегетарианства часто возражают: «Почему бы не предоставить детям право выбрать свой образ питания во взрослом возрасте?»

Ответ прост.

Прочитать остальную часть записи »

Руслан Байрамов: «Вегетарианство – это не андеграунд, а необходимость современного мира»

Руслан Байрамов

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у нас в гостях Руслан Байрамов. Бизнесмен, вегетарианец, благотворитель, меценат и создатель культурного комплекса «Этномир» в Калужской области.

«Этномир» – это уникальное место, где на площади 100 га представлены культура и быт 52 стран.

Именно здесь с 27 июля по 5 августа пройдёт самый масштабный вегетарианский фестиваль под открытым небом «Вегфест-2012».

Прочитать остальную часть записи »

Присоединяйтесь в Facebook
Обязательно прочитайте