Записи с меткой «статьи о вегетарианстве»

Рецензия на книгу «Рецепты здоровья и долголетия» Лиэнн Кэмпбелл

Рецепты здоровья и долголетия Лиэнн Кэмпбелл«Рецепты здоровья и долголетия» – это логическое продолжение бестселлера «Китайское исследование» и хорошее руководство для всех, кто хочет перейти на здоровое питание, причём вкусное.

Что такое «Китайское исследование»? Немного предыстории

В 2004 году в США вышла книга доктора наук Колина Кэмпбелла о связи питания продуктами животного происхождения с возникновением тяжёлых заболеваний у людей (рак, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа и др.).

В сентябре 2013 г. благодаря издательству «Манн, Иванов и Фербер» труд Кэмпбелла появился и на русском языке. И до сих пор держится в ТОПе самых продаваемых книг месяца.

Прочитать остальную часть записи »

Поделитесь с друзьями в соц.сетях и питайтесь правильно

Ниже вы найдёте список из 12 вредных привычек в питании. Избегайте их

Прочитать остальную часть записи »

47% вегетарианцев не знают, как применять специи

Недавно в группе «Вегетарианцы» ВК я провела опрос: сколькими видами специй вы пользуетесь при приготовлении пищи (умеете оперировать)? Результаты опроса потрясают.

Статистика

 

Прочитать остальную часть записи »

Как победить лень и начать проращивать пшеницу?

Как проращивать пшеницуНаверняка вы уже слышали, что пророщенная пшеница – это кладезь витаминов группы В и источник витамина Е. Но почему проращивание часто становится хлопотным делом и как сделать это занятие лёгким и приятным? Разберёмся вместе.

Прочитать остальную часть записи »

Предновогодний обзор книг вегетарианских рецептов

книги вегетарианских рецептовПраздники не за горами! Если вдруг ваша подруга-вегетарианка или друг очень любит готовить, вы можете сделать замечательный подарок — подарить одну из нижеперечисленных кулинарных книг вегетарианских рецептов.

Ну а если вы просто хотите удивить гостей необычным новогодним или рождественским блюдом, то самое время прочитать небольшой обзор, который я подготовила.

Прочитать остальную часть записи »

Копчёности по-вегетариански или загадочный чёрный кардамон

чёрный кардамонВсем привет! Сегодня я хочу обратить ваше внимание на одну очень примечательную, но малоизвестную у нас специю – это чёрный кардамон. Скорее всего, вы о таком даже не слышали. Итак, знакомьтесь.

Прочитать остальную часть записи »

Доказательства пользы вегетарианства от невегетарианцев : ) «Правила долголетия» – отзыв-рецензия на книгу Дэна Бюттнера

Правила долголетияМожете ли вы представить столетнюю бабульку, каждый день наматывающую 8 км на велотренажёре со скоростью 40 км/ч? А практикующего кардиохирурга, которому за 90, выполняющего операции каждый вторник? Вот и я не могу, поэтому когда читаю о примерах таких «олимпийских» рекордов, то проникаюсь уважением и удивлением одновременно. : )

Совершенно неожиданно мне подарили книгу Дэна Бюттнера «Правила долголетия» (англ. “Blue Zones”), и могу сказать, что ничего более захватывающего уже давно не читала.  Как это ни странно, путешественник Дэн Бюттнер сам не вегетарианец, но, тем не менее, написал книгу, косвенно пропагандирующую вегетарианство. :)   Загадка… Тем ценнее взгляд автора на долгожительство.

Почему?

Прочитать остальную часть записи »

Руслан Байрамов: «Вегетарианство – это не андеграунд, а необходимость современного мира»

Руслан Байрамов

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у нас в гостях Руслан Байрамов. Бизнесмен, вегетарианец, благотворитель, меценат и создатель культурного комплекса «Этномир» в Калужской области.

«Этномир» – это уникальное место, где на площади 100 га представлены культура и быт 52 стран.

Именно здесь с 27 июля по 5 августа пройдёт самый масштабный вегетарианский фестиваль под открытым небом «Вегфест-2012».

Прочитать остальную часть записи »

Интервью с Глорией Ран, художницей и вегетарианкой

Добрый день, дорогие читатели! Глория Ран

В преддверии 8 марта, замечательного женского праздника, я хочу вам представить обаятельную Глорию Ран. Глория — начинающая художница из Беларуси, победительница конкурса в группе «Вегетарианцы» в социальной сети «ВКонтакте».

Конкурс, проводившийся администрацией группы, проходил в декабре 2011 года и теперь, когда все победители получили свои призы, я решила взять интервью у победительницы конкурса в самой сложной номинации: «Агитационный материал за вегетарианство».

Листовка Глории покорила сердца сотен вегетарианцев и жюри конкурса.

Мы поговорили о вегетарианстве, живописи, затронули тему охраны окружающей среды и помощи животным.

Прочитать остальную часть записи »

Вегетарианские рецепты в сборниках: ТОП 5 кулинарных книг

Для любого дела, которое мы начинаем с нуля, очень важно выбрать правильных учителей. Если вы только начали свой путь к вегетарианству, незаменимыми помощниками Вам станут книги — вегетарианские рецепты в сборниках. Но одни книги пылятся на полке в шкафу, а другими я пользуюсь очень часто, поэтому я решила составить своеобразный обзор — рейтинг вегетарианских книг, которые у меня есть.

Итак, вот он, пьедестал почета. Начну с первого места:

Прочитать остальную часть записи »

Присоединяйтесь в Facebook
Обязательно прочитайте