Веганские супы

“Веганский суп с фасолью и цветной капустой”

Веганские супы приготовить намного проще, чем веганскую выпечку. В постном супе всегда будет основа в виде овощного бульона и традиционной зажарки лук+морковь, а итоговый вкус зависит от выбора конкретных овощей

“Полезное овсяное печенье”

Случайно узнала, как готовить вкусное веганское овсяное печенье без яиц, без глютена, без сахара и масла. Сплошная польза! Теперь делюсь рецептом. Ингредиенты: 2 спелых банана, 1 стакан овсяных хлопьев, 1

“Грушевый смузи с петрушкой”

Давно хотелось приготовить что-то очень полезное. И вот свершилось! Сегодня делаем зелёный коктейль или грушевый смузи с петрушкой. Пошаговые фото прилагаю.   Ингредиенты на 3 порции: 2 крупные сладкие груши,

Плов с фасолью

“Плов с фасолью”

Вегетарианский плов можно приготовить с сухофруктами, можно с нутом. Во всех вариациях он будет хорош. 🙂  Сегодня в меню сытный и вкусный плов с фасолью и соевым мясом. Держу пари,

“Пирожки с чечевицей”

Пирожки – в моей семье явление не такое частое. Но вот нашла интересный рецепт и не смогла пройти мимо. Расскажу, как готовила постные пирожки с чечевицей. Румяные, ароматные, так и

“Яичница без яиц”

Яичница без яиц – как такое возможно? Всё просто: вместо яиц мы будем использовать шёлковый тофу. Получится веганская «болтунья», которую можно подавать на завтрак в пост. Отличное блюдо для завтрака,

“Блины без яиц и молока”

Началась масленичная неделя. Самое время печь блинчики. Сегодня в меню вкусные и полезные блины без яиц и молока, из цельнозерновой муки. Распишу веганский рецепт блинов, основу которого я взяла из