“Пирожки с чечевицей”

Пирожки – в моей семье явление не такое частое. Но вот нашла интересный рецепт и не смогла пройти мимо. Расскажу, как готовила постные пирожки с чечевицей. Румяные, ароматные, так и

“Яичница без яиц”

Яичница без яиц – как такое возможно? Всё просто: вместо яиц мы будем использовать шёлковый тофу. Получится веганская «болтунья», которую можно подавать на завтрак в пост. Отличное блюдо для завтрака,

“Блины без яиц и молока”

Началась масленичная неделя. Самое время печь блинчики. Сегодня в меню вкусные и полезные блины без яиц и молока, из цельнозерновой муки. Распишу веганский рецепт блинов, основу которого я взяла из

“Веганские кексы из цельнозерновой муки”

Когда заходит речь о здоровом питании, в вашей голове чуть ли не автоматом рисуется картинка с паровой брокколи, супами без зажарки из лука и моркови, сладостями – сухофруктами и мёдом…

“Рецензия на книгу «Рецепты здоровья и долголетия» Лиэнн Кэмпбелл”

«Рецепты здоровья и долголетия» – это логическое продолжение бестселлера «Китайское исследование» и хорошее руководство для всех, кто хочет перейти на здоровое питание, причём вкусное. Что такое «Китайское исследование»? Немного предыстории

“7 видов продуктов, которые по ошибке считают вегетарианскими”

В эту ловушку часто попадают новички-вегетарианцы. Бывает, покупаешь сладости или молочку, думаешь, что в составе нет продуктов убийства, а на деле оказывается всё не так. Разберёмся, что может попасться вегетарианцу