Рецепты из зелёного блокнота

Всем привет! Совсем скоро весна, а за ней и лето. Чтобы скинуть пару-тройку лишних кило, совместно с экспертом по фитнесу, Константином Чернышовым, мы проведём фитнес-неделю для вегетарианцев.

С 25 февраля по 3 марта на блоге будет множество интересных статей, ответы на вопросы читателей, здоровые рецепты и много-много полезной информации. Предварительно в программе:

• Чемпион по содержанию белка или в каком растительном продукте содержится около 40 г белка на 100г? Всё о самых лучших растительных источниках белка.
• Что нужно кушать, чтобы скинуть вес?
• Что нужно кушать, чтобы набрать мышечную массу?
• Сколько раз в день лучше принимать пищу, как организовать питание и тренировки в зале.
• «Запасной выход» или блюдо для сладкоежек, не вредящее тренировкам.
• Большое интервью с Константином Чернышовым с ответами на вопросы.

Для удобства можно подписаться на все материалы тематической недели, все ссылки будут приходить к Вам на почту.

 Введите свои данные в форму подписки:

Задавайте свои вопросы на тему фитнеса в комментариях ниже этой записи.

0